백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
쌀밥/잡곡밥,
건새우청국장찌개,
해물땡전*조미김,
동부묵김치무침,
얼갈이나물무침,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
크림스프,
돈사태피망조림,
콩조림*조미김,
숙주나물무침,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
돈육김치찌개,
우불청경채볶음,
도시락김,
얼갈이나물무침,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
사골만두국,
계란찜,
다시마채무침,
오이무침,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
누룽지탕,
떡갈비야채조림,
새우젓야채무침,
콩나물무침*조미김,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
된장찌개,
닭볶음탕,
청포묵김가루무침,
팽이부추무침,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
감자양파국,
돈육어묵장조림,
두부조림,
배추나물무침,
배추김치/백김치,
아침식사
점심
쌀밥/잡곡밥,
순두부김치국,
돈육불고기,
느타리버섯볶음,
가지나물무침,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
육개장,
고등어조림,
꼬시래기두부무침,
청경채나물무침,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
콩비지찌개,
훈제오리야채볶음,
생깻잎지,
가지나물무침,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
청국장찌개,
닭볶음탕,
건새우마늘쫑볶음,
부추김가루무침,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
잔치국수,
메밀전병구이*소스,
채단무지무침,
배추나물무침,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
계란부추국,
짜장소스,
깻잎지찜,
오이양파무침,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
버섯들깨국,
계란말이,
연두부*양념장,
콩나물무침,
배추김치/백김치,
점심식사
저녁
쌀밥/잡곡밥,
고사리들깨국,
닭볶음탕,
두부조림,
호박새우젓볶음,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
건새우근대된장국,
스크램블에그,
유부야채볶음,
무생채,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
어묵국,
제육볶음,
감자조림,
양배추쌈장무침,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
소고기숙주국,
방어조림,
두부전*양념장,
호박새우젓볶음,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
꽃게탕,
순살돈갈비찜,
가지볶음,
생깻잎지,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
대구맑은탕,
소고기우엉잡채,
감자채볶음,
가지나물무침,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
바지락살시금치된장국,
안동찜닭,
무채나물,
근대나물무침,
배추김치/백김치,
저녁식사
오후간식
조리퐁*요거트
오후간식
호빵*사과요구르트
오후간식
카스테라*바나나우유
오후간식
찹쌀유과*CCA주스
오후간식
삶은감자*건자두요구르트
오후간식
치즈케익*토마토주스
오후간식
딸기케이크*비피더스
오후간식
기능별
식이
식이
녹두죽,
옥수수죽,
계란야채죽
누룽지죽,
들깨죽,
북어야채죽
타라죽,
소고기야채죽,
아욱된장죽
콩죽,
미역죽,
순두부야채죽
땅콩죽,
영양닭죽,
옥수수스프죽
타락죽,
소고기야채죽,
오트밀죽
녹두죽,
시래기된장죽,
흑임자죽
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
뉴케어
뉴케어
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뉴케어
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뉴케어
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저염
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