백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/01)
06월 01일 (일요일)
월 (06/02)
06월 02일 (월요일)
화 (06/03)
06월 03일 (화요일)
수 (06/04)
06월 04일 (수요일)
목 (06/05)
06월 05일 (목요일)
금 (06/06)
06월 06일 (금요일)
토 (06/07)
06월 07일 (토요일)
아침
쌀밥/잡곡밥,
돈육김치찌개,
메추리알장조림,
궁채절임무침,
취나물무침,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
크림스프,
계란찜,
땅콩조림*조미김,
깻순나물무침,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
소고기미역국,
버섯소불고기,
도시락김,
청경채나물무침,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
김치어묵국,
너비아니조림,
오이지무침*조미김,
배추나물무침,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
얼갈이된장국,
돈육표고버섯볶음,
다시마튀각,
콩나물무침,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
누룽지탕,
닭살감자조림,
낙지젓갈무침*조미김,
케일된장무침,
배추김치/백김치,
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
해물탕국,
돈육오이볶음,
모듬콩조림,
얼갈이나물무침,
배추김치/백김치,
아침식사
점심
쌀밥/잡곡밥,
청국장,
닭볶음탕,
동부묵김가루무침,
가지나물무침,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
육개장,
꽁치묵은지찜,
애호박전,
숙주나물무침,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
된장찌개,
돈육주물럭,
영양콩조림,
깻순나물볶음,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
잔치국수,
훈제오리야채볶음,
깻잎무침찜,
취나물무침,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
추어탕,
두부도넛,
비타장아찌무침,
꽈리고추찜,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
소고기버섯들깨탕,
마약계란장,
파래무침,
깻순나물무침,
배추김치/백김치,
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
김치순두부국,
우불청경채볶음,
어묵채야채볶음,
배추나물무침,
배추김치/백김치,
점심식사
저녁
쌀밥/잡곡밥,
홍합살미역국,
우샤브야채볶음,
바지락살무채나물,
미나리나물무침,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
어묵국,
우샤브야채찜,
김자반,
얼갈이나물무침,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
민물새우탕,
한식잡채,
두부조림,
오이무침,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
물만두국,
삼치구이,
우무묵채무침,
깻순나물무침,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
홍합살미역국,
우채가지볶음,
부추전,
청경채나물무침,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
건새우근대된장국,
적어조림,
연두부*양념장,
가지나물무침,
배추김치/백김치,
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
계란야채국,
카레소스,
오이양파절임,
근대나물무침,
배추김치/백김치,
저녁식사
오후간식
곡물과자*비피더스
오후간식
호떡*사과요구르트
오후간식
휘낭시에*비피더스
오후간식
카스테라*CCA주스
오후간식
찐고구마*바나나우유
오후간식
후레쉬베리*흑임자우유
오후간식
츄파춥스*요플레
오후간식
기능별
식이
식이
누룽지죽,
황태야채죽,
아욱된장죽
녹두죽,
소고기야채죽,
두부야채죽
흰죽*양념간장,
취나물된장죽,
영양닭죽
누룽지죽,
소고기미역죽,
들깨죽
녹두죽,
아욱된장죽,
낙지야채죽
콩죽,
계란야채죽,
팥죽
시래기된장죽,
소고기버섯죽,
단호박죽
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
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저염
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