백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (03/30)
03월 30일 (일요일)
월 (03/31)
03월 31일 (월요일)
화 (04/01)
04월 01일 (화요일)
수 (04/02)
04월 02일 (수요일)
목 (04/03)
04월 03일 (목요일)
금 (04/04)
04월 04일 (금요일)
토 (04/05)
04월 05일 (토요일)
아침
쌀밥/잡곡밥,
쇠고기스프,
해물동그랑땡전,
무짠지채무침*조미김,
봄동나물무침,
배추김치/백김치/오복지
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
소고기미역국,
버섯소불고기,
도시락김,
시금치나물무침,
배추김치/백김치/깻잎지
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
김치콩나물국,
닭안심장조림,
영양콩조림,
무채나물,
배추김치/백김치/조미김
아침식사
쌀밥/잡곡밥,
누룽지탕,
고기산적구이,
오징어젓무침,
배추나물무침,
배추김치/백김치/영양콩조림
아침식사
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아침식사
점심
쌀밥/잡곡밥,
매운어묵국,
돈육간장불고기,
도토리묵*양념방,
양배추나물무침,
배추김치/백김치
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
청국장,
코다리조림,
한식잡채,
유채나물무침,
배추김치/백김치
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
어묵국,
제육볶음,
깻잎지찜,
상추나물무침/상추*쌈장,
배추김치/백김치
점심식사
쌀밥/잡곡밥,
감자수제비국,
훈제오리야채볶음,
어묵볶음,
얼갈이나물무침,
배추김치/백김치
점심식사
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점심식사
저녁
쌀밥/잡곡밥,
시금치된장국,
주꾸미야채볶음,
돈육새송이버섯볶음,
상추나물무침,
배추김치/백김치
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
무채들깨국,
계란찜,
해물볶음우동,
쪽파김가루무침,
배추김치/백김치
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
감자계란국,
우불청경채볶음,
전장김,
숙주나물무침,
배추김치/백김치
저녁식사
쌀밥/잡곡밥,
얼큰동태찌개,
계란부추볶음,
파래무침,
유채나물무침,
배추김치/백김치
저녁식사
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저녁식사
오후간식
카스타드*요플레
오후간식
물만두*생딸기우유
오후간식
오곡쿠키*CCA주스
오후간식
딸기*흑임자우유
오후간식
약과*비피더스
오후간식
마들렌*요플레
오후간식
휘낭시에*이오
오후간식
기능별
식이
식이
콩죽,
소고기버섯죽,
흑임자죽
녹두죽,
얼갈이된장죽,
소고기버섯죽
고구마죽,
계란야채죽,
단호박죽
유채된장죽,
영양닭죽,
두부야채죽
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당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
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저염
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